体調管理 春なのに ”戦い”と接骨院
毎年、春は花粉症で目、鼻、のどがおかしくなり、薬を飲んだり、マスクをしたりで大変なのに、今年は、コロナウイルスで、世界中大変なことになってます。日本は、なんとか抑え込んでいるため、イタリア、アメリカ、フランスに比べれば、感染者数は少ないです...
2020-03
体調管理 
体調管理 コロナで不安 こういう時にアロマセラピー活用
先の見えない不安 世界中にコロナウイルスの感染が広がり、日本も毎日感染者数が増えていて、この週末は、不要不急の外出を控える要請がありました。わたしも家族も、３日分位の食品を買って、ほとんど家で過ごしました。うちは、子供が大きいのでそれぞれ、...
人生 幸せ 魅力 ～雪やこんこ～ 季節外れの雪
きのうの天気予報が当たって、今朝起きたら雪。3月29日です。私が記憶する限り一番遅い雪。やはり異常気象なのだろう。この数年、異常気象の異常事態がありすぎていちいち怒る気持ちが萎えてしまっていたけれど、今日の雪は、驚いた。子供は、雪で喜ぶなぁ...
体調管理 アロマセラピー 【ルームスプレー】
いろいろ使えるルームスプレー アロマセラピーは、精油（エッセンシャルオイル）の効果を発揮させるために、様々な方法があります。その中で、ルームスプレーは、リフレッシュしたい時、リラックスしたい時、部屋を殺菌したい時など、手軽で便利な方法です。...
幸せ お花見 さくら サクラ 桜
お花見してきました。今年はコロナウイルスの影響で、お花見は自粛していて、どこにも出かけてなかったのです。 そして、今週末は不要不急の外出を控えるように、との東京都知事のお達しが出たので、早めに食品を買っておこうかな～、くらいの気持ちでいつも...
おしゃれ ナイロンバッグはすごく便利
ナイロンバッグとあなどるなかれ ナイロンバッグを持ってますか。ひと昔前は、ぺらぺらで色も安っぽく、おしゃれなイメージはありませんでしたが、現在では、繊維技術の進歩で、こしがあって、きれいな模様のものが、たくさん出てきました。百貨店に行くと、...
体調管理 強風の一日
今日は、先週の足のしびれ、こむら返りで診てもらった接骨院へ行く日。大分よくなり、普段は気にならないけれど、パソコンを長い時間したあとは、まだ、足が重くなる。実は、まだ治りきらないほうがいいという、相反するものが‥その理由は、接骨院でのマッサ...
おしゃれ 春・夏のバッグは、ホワイトカラーが素敵
子供のころからバッグが大好きだった著者が、これからの春・夏のバッグはホワイトカラーが素敵と勧めています。白いバッグの合わせ方や、お手入れ方法も紹介してます。
人生 幸せ 魅力 不調は自律神経の乱れ ３ 改善
自律神経の乱れで血流の流れがわるくなったために、両足に軽いしびれやこむら返りがおきました。それを改善するために、いくつかの対策をして、その経過報告です。
人生 幸せ 魅力 アロマセラピー ～ゼラニウム～
ゼラニウムのアロマセラピーの効果、使い方について説明しています。