おしゃれ 髪の色は見た目年齢を変える
髪の毛は全体の印象を決める よく言われていることですが、人に会った時、どこを見て判断するかというと、髪の毛、髪型です。顔に一生懸命メイクをしていても、顔の額縁である髪が、きちんときれいに見えなくては、せっかくのきれいなお化粧も映えません。だ...
2020-04
おしゃれ 
幸せ 大変な時こそ『幸せ』発見
コロナウイルス感染拡大のストレスで、心の安定や笑顔がなくなったりしていませんか。悪い事にファーカスして物事を考えだすと、負のスパイラルに落ちて、ますます気持ちが落ち込んでいきます。といっても、頭が勝手に動いてしまい、どうしても悪いことばかり...
体調管理 心が落ち着くための【色】の心理学
色が与える影響 コロナウイルスの感染拡大のニュースがずっとつづいていると、精神的に疲れてきますね。不要不急の外出を控える生活では、どこかに行って気分転換、というのもなかなかできません。心を安定して過ごしていくために、音楽を聴いたり、家のなか...
人生 幸せ 魅力 『ワクワク 年商30億』 の本の紹介
この2、３年、読む本の傾向が、実用書が多くなり、じっくり文学作品を読むことが少なくなっています。３年前にノーベル文学賞を受賞した、カズオ イシグロ氏の「失われた巨人」を読むのに苦労して以来、すぐに役に立ちそうな実用書などをつい、選んできまし...
体調管理 春を感じながらの散歩
運動不足になっています。毎週行っている「体操教室」は、3月はじめからコロナ対策でお休みになり、4月下旬からの再開もわからないです。人の多く集まる所に行かなくなり、遠くに行くことがなくなりました。友人も同じみたいで、お誘いがピタッとなくなりま...
体調管理 アロマセラピー 【頭痛】対策
毎日、コロナウイルスの報道で気持ちがナーバスになっていませんか。さらに、春特有の寒暖差で体調が優れない人もいると思います。わたしも、数日前に頭痛がして、ちょっと焦りました。頭痛は、いろいろな原因があるので、まず病気を疑ってみてください。疲れ...