美容 ツメをきれいに。青山の夏
青山のスタバ 連休の中日、青山の美容院に行ってきた。表参道駅を降りると、歩いている女性がさすがにオシャレ。今年流行の、長いマキシスカートをエレガントに着こなしている。わたしは、ロングチュニックにパンツをはいていたけれど、たっぷりのドレープを...
2020-08
美容 
おしゃれ たかがサンダル されどサンダル
夏は、サンダルが大活躍。特に日本のような高温多湿のところでは、自然にサンダルがはきたくなります。一日中、革靴を履いていると、足が蒸れて大変です。「水虫」のことを英語で『ホンコン フット（HONG KONG FOOT)』と呼ぶことがあるのは、...
幸せ 好きな服を着て、笑顔
新コロナウイルスのために、世界中の人々が今までとガラッと変わった生活を強いられています。感染予防のために、外出が制限されたり、人と直接会えなくなったり、それにより、経済に大きな影響を与え、生活が苦しくなった人もたくさんいます。感染拡大を防ぐ...
体調管理 運転中、モーレツな眠気と、対処法
眠ってはいけない時、眠くなったら…。きのう、高速道路を走っていて、途中から眠気が出てきた。クルマは多かったが、追い越し車線を、100キロちょっとのスピードで快調に走っていた。時間は午後の３時過ぎ。疲れがでてきて眠くなる時刻だ。1か月前にも、...
美容 モロッコの貴重な天然オイル『アルガンオイル』
アルガンオイルオイルとは 『アルガンオイル』という名前を聞いたことがありますか。北アフリカのモロッコからしか産出されない、貴重な天然オイルのことです。高濃度のオレイン酸とオリーブオイルの数倍のビタミンEを含んでおり、美容、料理に使われていま...
体調管理 暑さとあせも、とアイス
なかなか梅雨が明けないと思っていたら、やっと明けましたね。明けたとたん、気温が上がり夏本番、という暑さになりました。そうでなくても、今年は汗をたくさんかいて、どうしようかと悩んでいたのに、今日は、頭から汗が垂れてくるという状態。外で活動して...
体調管理 幸せな気分と沈んだ気分 自律神経はたいへん
特に思い当たることがないのに、気分が落ち込んでいたり、とても気分が安定していて、やりたいことがどんどん思い浮かんでくる日があったり、人間のこころというのは、摩訶不思議です。ずっと調子がよければ、それに越したことはないけれど、そうもいかないの...
幸せ また高級食パンを買って、思うこと
高級食パンは、高いだけあって美味しかった。「い志かわ」の２斤1,000円の食パン、一度に食べられないので、冷凍保存し、毎日食べました。あきないし、おいしい。 その高級食パンもなくなり、さて次はどこの食パンを買おうか考えてみたら、近所に昨年オ...