好きな服を着て、笑顔

新コロナウイルスのために、世界中の人々が今までとガラッと変わった生活を強いられています。

感染予防のために、外出が制限されたり、人と直接会えなくなったり、

それにより、経済に大きな影響を与え、生活が苦しくなった人もたくさんいます。

感染拡大を防ぐために、マスクをつける毎日。

もちろん、一日も早く収まるように、人々は協力しています。

しかし、こういう不安な毎日を過ごしていると、誰でも気持ちが暗くなってしまいますね。

好きな音楽を聴いたり、好きな趣味をやったり、軽い運動をしたり、

自分の気持ちを元気にしたいものです。

今日、ある本を読み返していたら、

『笑うことは、自分の魂だけでなく、まわりの人の魂も、元気になります。』

という一文を見て、そうだと納得しました。

現在のような明るい状況ではない時に、なかなか笑えないですね。

でも日常生活での、ちょっとおかしい出来事にクスッと笑ってみる。

何も大声でワハハと笑わなくても、うれしい、楽しいことがあったら、

ニッコリする。

その笑顔が自分を癒し、まわりの人を明るくし、元気になるのですね。

ただ、今は家の中以外は、マスクをつけてます。

口元が見えない。

先日、久しぶりに知人に会ったので、うれしく思い、ニッコリしたのですが、口元が見えないので、思い切り目元で笑顔をしました。

目元しか見えなくても、人間には目に見えない波動があって、

うれしい、楽しい気持ちになると、身体から笑顔オーラが出ているので大丈夫。

逆に、暗い気持ちや怒りを持っている人って、そばに来るとわかりますね。

大きな声で笑えれば、それが一番ですが、小さな自分だけの笑いもそれだけで元気になります。

「好きな服を着ること」も元気になるんです。

今日、証券会社に行くのに、服、何を着ていこうか？と考えました。

今までのわたしなら、ちょっと地味めのジャケットか、落ち着いた色の
シャツかブラウスを着ていくのが、ふと

よそ行きで着ていた、オレンジ色のチュニックを着てみました。

今年はコロナの影響で、「お出かけ」自体がなくなってしまい、これは今年、一度も着てなかった。

派手かな～　と思ったものの、お気に入りの服なので、「今日は猛暑日」と理由をつけて、着て出掛けました。

着てみると気分がよくて、大正解。

TPOは大事だけれど、今日の場合は、このオレンジでも何も失礼ではありませんでした。

わかったことは、オレンジという色ではなくて、お出かけ用としてしまい込んでいる、お気に入りの服を着ると、気分が上がり、元気になるということ。

こういう気持ちがふさぐような時こそ、

好きな服やバッグなどを身につけると、気分が上がります。

笑うことも忘れずに、毎日を過ごしていきたいですね♪