いろいろ使えるルームスプレー
アロマセラピーは、精油（エッセンシャルオイル）の効果を発揮させるために、様々な方法があります。
その中で、ルームスプレーは、リフレッシュしたい時、リラックスしたい時、部屋を殺菌したい時など、手軽で便利な方法です。
精油の効能はそのままに、スプレーをしてアロマセラピーの効果を発揮させます。
部屋の乾燥対策にもなるので、この時期は大活躍します。
アロマポットやアロマディフューザーとは違う魅力がある、
ルームスプレーの作り方を説明しますね。
ルームスプレーの作り方
準備するもの
🍀 100mlのスプレー容器
無水エタノール 10ml（精油（エッセンシャルオイル）と精製水の混ざりをよくする。）
🍀 精製水 90ml（ミネラルウォーターでもよい）
🍀 精油（エッセンシャルオイル） ４0滴
🍀 ビーカー（他の容器でも可）
作り方
１．ビーカーに無水エタノール20mlを入れる。
２．精油（エッセンシャルオイル）を40滴入れる。ブレンドして好みの香りにしてもよい。
（１滴当たり約0.05mlの量。全体の濃度は２％）
３．よくかき混ぜる。
４．スプレー容器に入れる。
５．精製水80mlをスプレー容器に注ぐ。
６．スプレー容器のふたを閉めて、よく振る。
出来上がり♪
２～３週間以内に使い切りましょう。
ルームスプレーの使い方
用途に応じて、気になるところにシュッシュッとスプレーします。
例えば、精油がティートリーで、空気の浄化に使ったり、
ラベンダー、ゼラニウムでは、緊張していてリラックスしたい時、
ベルガモットで、気持ちを明るくしたい時、など、
アロマポットで芳香させるのと同じように使えます。
部屋の匂い消しにも便利です。
殺菌効果のあるティートリーを、マスクの外側にスプレーするのも、おすすめです。
アロマスプレーのバリエーション
抗菌、消臭スプレー
ティートリー
レモングラス
ペパーミント をブレンド。
風邪対策スプレー
ティートリー
ペパーミント
ユーカリ をブレンド。
をルームスプレーの作り方で使用します。
スプレーだと手軽に使え、乾燥した部屋では、一時的な乾燥対策にもなります。
オイルは、天然抽出100％のエッセンシャルオイルを使用してください。
アロマセラピーの専門店には、アロマセラピーに必要な用品やエッセンシャルオイル、
エッセンシャルオイルの選び方など相談に乗ってくれるスタッフがいるので、
興味があれば、覗いてみてくださいね。
ルームスプレーは、手軽に使え、気分転換にも有効です。
これを機会に、作ってみませんか♪
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