運動不足になっています。
毎週行っている「体操教室」は、3月はじめからコロナ対策でお休みになり、4月下旬からの再開もわからないです。
人の多く集まる所に行かなくなり、遠くに行くことがなくなりました。
友人も同じみたいで、お誘いがピタッとなくなりました。
そうなると、日常の買い物以外、家ばかりいることになり、運動不足。
毎日寝る前に、体操をしてますが、そのくらいでは運動不足の解消になりません。
きのうから、用がなくても隣駅の町まで歩いて行き、また歩いて帰ってくるという『散歩』を始めました。
帰りがけに買い物をして、だいたい４キロくらい歩くことになります。
途中、見事な桜が見えてきました。
近づくと、桜の根本は太く、波うっていて、「古木」のよう。
幹のところに「保護樹木 サクラ」と書かれたプレートがありました。
どのくらい生きてきたのだろうか。
見事な桜です。
まだ、このように桜は楽しめますが、若葉になっている桜の木もありました。
駅前まで行き、花屋さんを覗いてみよう。
その花屋さんは、よく見る花だけでなく、流行りのハーブや珍しい花木を置いているので、見るだけでも楽しいのです。
今日は…変わった花の形のラベンダーの鉢植えがありました。
ラベンダーは大好きなので、う～ん‥と買おうか考えたけれど、やめました。
今、写真を見て、やはり魅力的。
駅前では用事はないので、そのままブティックのウィンドウショッピングをしながら、もと来た道を戻ってきました。
これで、約４キロ。
走るときついけれど、景色やお店を見ながらの散歩だと、楽に歩けます。
ちょうど季節がよく、桜が景色を華やかに彩りを添えてくれて、いい散歩でした。
明日も行こう。ちょっと違うルートで行こうかな。
そういえば、わたしがよく行くアロマセラピー専門店で、マスクスプレーが売っていたので、試しに買ってきました。
ユーカリ、ティートリー、ゼラニウム、ハッカ、ペパーミントが入っています。
まさに、殺菌効果と清涼感ある組み合わせ。
香りは、ユーカリとティートリーが入っているので、ちょっと薬系。
でも、香りが強くなく、マスクの上からスプレーするには、ちょうどいい感じです。
これからガーゼのマスクを使うとき、活躍すると思います。
昔はマスクといえば、ガーゼでした。
わたしも、いくつも持っていましたが、不織布のマスクを使いだしてから、古いのは処分してしましました。
それがこのマスク不足。
あー捨ててしまったと思いながら、万一の期待をこめて薬箱をひっくり返してみたら、未開封のガーゼマスクを発見。
よかった～
いつどうなるか、わからないものですね。
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