強風の一日

体調管理

今日は、先週の足のしびれ、こむら返りで診てもらった接骨院へ行く日。

大分よくなり、普段は気にならないけれど、

パソコンを長い時間したあとは、まだ、足が重くなる。

実は、まだ治りきらないほうがいいという、相反するものが‥

その理由は、接骨院でのマッサージと電磁治療が、気持ちいいから。

自分では出来ないからなおさらなのだ。

午後の4時ごろ行こうと決めて、

午前中は、家事を少しやって、読みかけの本の続きを読む。

実は、今読みかけの本が、5冊もある。

以前の私は、読みだした本は、いっきに読み切り、次の本を読んでいた。

それが、読んでる途中で中断すると、次は続きではなく、新しい本を読んでいる。

ある本に、女は、本を最後まで読んで、次の本を読むが、

男は、本を途中まで読んで、他の本も読み始め、読み終わる前にまた別の本を読み、読みかけの本がたくさん、と書いてあった。

わたしは、知らない間に、男みたいになっていたが、

少しでも読みかけの本を消化しよう、と読書。



外を見ると、風が強い。

風もなんとなく冷たい。

このところ、季節外れに気温が上昇したり、翌日寒くなったり、寒暖の差が激しい。

三寒四温。この言葉は、立春から春分までに使う言葉だが、今年は、そんなこと言ってられないぐらい、

気温の変動が激しい。

異常気象なので、季節のうつろいを味わうという習慣がなくなりそう。

そういうのがなくなったら悲しいな。

風が強く、花粉がたくさん飛んでいると思うと気がすすまなかったが、意を決して接骨院に出発した。

予想に反して、待合室は誰も待っていない。

ラッキー。

すぐ先生に呼ばれて、背骨と腰の骨をチェックされ、

体をひねったりして、調整してもらう。

大分、背骨がまっすぐに戻ってきましたね。

そう、前にきた時は、左に体を曲げるくせで、背骨が曲がっていた。

足の不調で診てもらったのだけど、背骨の状態までわかってよかった。

そして、筋肉が硬くなっているところに電磁波をあてる。

これが、ビリビリするのが気持ちいいのだ。

また、5日後に来てください。

はい。

春は気候も体調も不安定。

早く治りたいけど、マッサージなどしてもらうのは、

やはり気持ちがいいな~












この記事を書いたひと
エイコやん

二人の子育てを終えた元気ママ。今、興味あることは、世界のトレンドとブッダとアンチエイジング。
11年勤めた会社員時代は、女性の社会進出が始まったばかりで、めちゃくちゃ頑張りました。その後7年余り香港に滞在し、帰国。ブログを通して同世代の女性に、イキイキと生きて幸せになれるヒントや情報を発信しています♪

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