美容 ヘアトリートメントは インバス？ アウトバス？
髪の悩みはありませんか。バサついていたり、ツヤがなかったり、傷んでいたり．．．ヘアトリートメントを使っているけれど、いま一つ、しっくりこない…最近、『アウトバス』トリートメントという名前をよく聞くようになりました。今までのトリートメントと、...
美容 
体調管理 梅雨の中、『かゆみ』とのたたかい
今日は最高気温が33度、湿度60%。暑い、うっとうしい、かゆい。毎日汗をたくさんかくようになったせいか、頭も体も、かゆくなってしまった。とにかくたくさん汗をかき、昼すぎには、着替えをしたほうがいいくらい。着替えをしないでいたら、あせもが出来...
幸せ 神社で『ありがとう』というとよいことがある
『ありがとう』という言葉はすごい 『ありがとう』という言葉を、言っていますか。何かよいことをしてもらった時、お礼の言葉として使っていますね。普通に使っている『ありがとう』という言葉、実はすごい言葉なのです。『ありがとう』という言葉は、室町時...
幸せ アンチエイジングを考える
2017年の夏、アメリカの女性誌『アルーア（allure)』の編集長が、「アンチエイジングという言葉は、もう使わない」とウェブサイトで宣言しました。これは、年齢を重ねることを否定的にとらえる、アメリカの風潮や美容業界のありかたに、一石を投じ...
体調管理 『アロマセラピー』で、夏の不快な気分をスッキリ
夏になって気温、湿度が上がり、不快な気分になっていませんか。なんとなくイライラしている。だるい。やる気が出ない。頭痛、肩こりがする。など、この季節になると、さまざまな不調や不快感を感じることが多くなります。暑さで体が消耗すると、気持ちまで元...
人生 幸せ 魅力 テレビは、『未知の世界』を開ける トビラ
テレビが「オワコン」（終わったコンテンツ）と言われて久しい。たしかに、30年前のように、子供からお年寄りまで家族揃ってテレビを見ることがなくなった。うちを見てもよくわかる。息子二人は、テレビを見ない。 その代わり、各部屋にある自分のパソコン...
美容 「爪が割れる」のはなぜ？ 爪が丈夫になる方法
特に思い当たることがないのに爪が割れて、服に引っかかったり、きれいに伸ばそうと思っても、爪先が割れてしまう、ということがないでしょうか。ジェルネイルを続けていて、爪が薄くなってしまったという経験ありませんか。なんとかしたいけれど、丈夫な爪に...
おしゃれ 紫外線から目を守る おしゃれな『サングラスの選び方』
目からUVが入ってくる 目から入る紫外線が、「日焼け」や「目の病気」を引き起こすリスクがあるのを知っていますか。紫外線のUVのうち、UV-Aは、目の中にまで入ってきて、悪影響を及ぼします。目から入ったUV-Aによって、日焼けと同じ症状が起き...
幸せ 梅雨とコロナとバーゲンセール
毎年、この時期は、梅雨の雨と湿度の高さで、うっとうしいですね。今年も気圧のせいか、ぼーっとして、冴えない感じの日が続いています。こういうの、「気象病」と言うらしい。「気象病」になる原因は、気圧、気温、湿度変化で、特に影響があるのは気圧で、梅...
人生 幸せ 魅力 『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』ラテンを踊る
ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ 『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』を知っていますか。キューバ革命前に、一流のミュージシャン達が出演していたキューバの会員制ナイトクラブの名前です。映画『ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ』は、当時、出演して...