おしゃれ 夏は、麦わら帽子をかぶって
夏は、陽ざしが強くて、直射日光に当たりたくない。紫外線も浴びたくない。外出する時は、いつも日傘が手放せないのに、今日は、なぜか麦わら帽子をかぶりたくなった。帽子って不思議に、かぶるとしっくりくる。両手が空いて、すいすい歩ける。日傘を持って、...
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人生 幸せ 魅力 【英会話】は、すごい『脳トレ』で『アンチエイジング』
日常生活のマンネリ化が脳を老化させる 『脳トレ』、『筋トレ』がブームです。あなたは、何か『アンチエイジング』のために、していることはありますか。アンチエイジングとは、美容に限ったことではありません。筋トレ、脳トレも大事。筋トレは、運動ですが...
人生 幸せ 魅力 梅雨と物憂げなショパン
温度も湿度も高くなって、うっとうしい季節になりました。会う人、会う人との挨拶は、「暑くなりましたね」いつも思うのですが、そう言うと、ますます”暑く”なります。もっと暑い国では、言ってもしょうがないので、”暑い”って言わないです。言葉って不思...
体調管理 季節の体調不良、マッサージで改善できる？
毎年、季節の変わり目に、体調がおかしくなりませんか。知人のA子さんは、このところ朝起きた時に疲労感があって、首、肩のコリを感じているそうです。一方、B子さんは、不調の時には、接骨院、整体院でマッサージをうけたり、リンパマッサージやアロマセラ...
美容 夏、『化粧崩れを防ぐ方法』とマスクをしたときの『化粧直しの方法』
毎年この時期になると、気温も湿度もぐっと高くなり、皮脂や汗によるお化粧崩れが気になりますね。今年は、新コロナウイルスの感染予防のために、マスクをつけていることが多く、化粧崩れが加速してしまいそう。マスクのなかは、高温、多湿なので、注意が必要...
人生 幸せ 魅力 雨が似合う『あじさい』の花言葉 と育て方
たくさん咲いてても、派手にならず、梅雨の鬱陶しさを忘れさせてくれる花、紫陽花（アジサイ）。今、あちらこちらで目にします。青やピンク色のアジサイを見ると、梅雨の季節はもう目前です。50種類以上の品種があって、今、目にしてるのは、「ガクアジサイ...
おしゃれ 夏は日傘をさして、傘を楽しむ
もうすぐ夏。紫外線は強く、降り注いでいます。紫外線は、ご存じのように、晴れの日だけではなく、曇りでも、雨の日でも降り注いでいます。お肌の大敵、紫外線から守ってくれる日傘は、夏に絶対持つべきアイテムですね。 日傘は長い歴史がある 古代ギリシャ...
人生 幸せ 魅力 ヘアサロンは人の出会いと同じ
いままでどのくらいヘアサロンに行ったことがあるだろうか。回数ではなく、お店の数。わたしは、二十歳のころから覚えているだけで、16もある。1回しか行かなかったところから、8年通ったところまで、いろいろだ。飽きっぽいわけではない。基本的に気に入...
おしゃれ 素敵に生きる『アクセサリーの選びかた』
ステキに見えるアクセサリーとは 💎 肌うつりの良いものを選ぶアクセサリーの色ってとても重要です。つける服はもちろん、ネックレス、イヤリング、ブローチなど顔回りに付けるアクセサリーが、顔、首回りの肌の色に合っていて、「顔写り」がよくなるものを...
人生 幸せ 魅力 父の日に思う 感謝の気持ちを贈る日
６月の第３日曜日は、「父の日」。5月に母の日があり、なんとなく後から作ったんだろうな、と思っていたら、やはりそうでした。1909年にアメリカワシントン州スポケーンの女性、ソノラ・スマート・ドットが、男手ひとつで６人の子供を育ててくれた、亡き...