体調管理 梅雨の中、『かゆみ』とのたたかい 今日は最高気温が33度、湿度60%。暑い、うっとうしい、かゆい。毎日汗をたくさんかくようになったせいか、頭も体も、かゆくなってしまった。とにかくたくさん汗をかき、昼すぎには、着替えをしたほうがいいくらい。着替えをしないでいたら、あせもが出来... 2020.07.12 体調管理