ドーパミン

ドーパミンを出そう 毎日、不安やストレスをかかえて過ごしていませんか。ネガティブな感情を持ち続けていると、ストレスホルモンが、どんどん放出されて、ますます、つらくなっていきます。一方、【ドーパミン】は、『楽しい』を感じる快楽物質と呼ばれてい...