体調管理 夏の暑さで参っている日の対処法 夏バテをしたようで、今日は、寝て過ごしたいーというわけにもいかないのが、つらいところ。やることが、たくさんあるし、今日は、よりによって午後3時に契約のため、出かけなくてはならない。一番暑い時間帯。考えただけでクラクラ。今日は朝起きた時から、... 2020.08.19 体調管理