幸せ発見

コロナウイルス感染拡大のストレスで、心の安定や笑顔がなくなったりしていませんか。悪い事にファーカスして物事を考えだすと、負のスパイラルに落ちて、ますます気持ちが落ち込んでいきます。といっても、頭が勝手に動いてしまい、どうしても悪いことばかり...